Pernah gak Anda punya banyak tugas tapi malah sibuk main game atau nonton drakor?

Tenang, Anda nggak sendirian! Kebiasaan menunda-nunda pekerjaan itu sering banget kita alami. Tapi, jangan khawatir, ada kok cara-cara ampuh buat mengatasi kebiasaan ini.

Sebelum kita bahas cara mengatasinya, kita coba cari tahu dulu kenapa sih kita sering menunda-nunda. Beberapa alasan umum antara lain:

- Takut gagal: Kadang kita takut kalau hasilnya nanti nggak sesuai harapan.

- Terlalu banyak pilihan: Bingung mau mulai dari mana karena banyak banget tugas yang harus diselesaikan.

- Kurang motivasi: Nggak ada semangat buat mengerjakan tugas yang membosankan.

- Terlalu banyak gangguan: Notifikasi HP, suara TV, atau teman yang mengajak ngobrol bikin kita susah fokus.

Nah, sekarang kita bahas cara-cara mengatasi kebiasaan menunda-nunda. Simak tips berikut ini:

1. Buat Daftar Tugas

- Bagi tugas besar menjadi tugas-tugas kecil: Dengan begitu, tugas yang terlihat berat jadi terasa lebih ringan.

- Prioritaskan tugas: Kerjakan dulu tugas yang paling penting atau yang deadline-nya paling dekat.

- Gunakan aplikasi atau alat bantu lain: Banyak aplikasi yang bisa membantu kamu mengatur jadwal dan membuat daftar tugas.